Diario de jeffreysig, 06 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2012
101,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2012:
1891 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 94,15g | Carbh: 234,80g.   Desayuno: corn pops. Almuerzo: smart ones parmesan. Cena: green chile pork, Hot Dog Bun, Smoked White Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: Cherry Jammers, feta, rice krispies treat. más...
3552 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Voleibol - 1 hora y 50 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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