Diario de fabregasowa, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1489 kcal Grasa: 63,97g | Prot: 133,84g | Carbh: 100,63g.   Desayuno: Pomidory, Seler Naciowy, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Jajko. Almuerzo: Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Cena: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Seler Naciowy, Pomidory, Marchewki, Dorsz Smażony, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Orzechy Brazylijskie, Migdały, Banan. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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