Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 83,09g | Carbh: 254,57g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Pomidory Koktajlowe, Lidl Ogórek Kiszony, Biedronka Szynka Gotowana Kraina Wędlin, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Herbapol Dżem Truskawkowy, Masło Orzechowe, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią. Cena: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Biedronka Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Danone Serek Danio Waniliowy, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Zwykły Cieńki Naleśnik, Piotr i Paweł Tortilla z Otrębami Pszennymi i Siemieniem Lnianym, Duda Schab Benedykta, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Kiwi, Jabłko. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|