Diario de Sergioz80, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
2723 kcal Grasa: 116,25g | Prot: 117,98g | Carbh: 230,33g.   Desayuno: Hero Muesly Cioccolato al Latte, Enervit Frollini Go Dark, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero), Midi Croissant Zuccherato. Almuerzo: TUC Cracker, Molinari Sambuca, Il Viaggiator Goloso Scamorzine Affumicate, Lidl Cuori di Iceberg, Rio Mare Tonno Leggero. Cena: Molinari Sambuca, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Uovo Sodo, Il Viaggiator Goloso Scamorzine Affumicate, Aia La Viennese . Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Le Specialità di Beppe Con Amore al Gusto di Panna, Prosecco, Vicenzi Grisbi Chocolate. más...
2302 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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