Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 136,55g | Carbh: 270,48g.
Desayuno: Banana, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pollo al Curry, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Mandarino, Banana, Pizzoli Crocchette di Patate, Esselunga Fagiolini , Montana Hamburger con Bacon. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Riso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Fiorentini Si & no di Riso, Caffè Macchiato. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caronte78va
|