Diario de mmarrissa, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1303 kcal Grasa: 21,92g | Prot: 57,05g | Carbh: 203,93g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone, Granarolo Latte Piacere Leggero, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Pizza Margherita, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Succo di Limone, Sugo di Pomodoro, Pane tipo Rosetta, Mele Golden Delicious, In's Pasta Integrale Bio. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Arance, Pizza Margherita. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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