Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2012
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 32,94g | Carbh: 84,75g.
Almuerzo: Turkey Breast Meat, 6" Italian Herbs & Cheese Bread, Reduced Fat Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: marinara sauce, dreamfields pasta, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Ranch Sunflower Seeds, CANDY BAR. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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