Diario de Ah77ytrf, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1530 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 74,24g | Carbh: 191,10g.   Desayuno: Divella Gnocchi di Patate, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Delizie del Sole Sugo alle Vongole. Almuerzo: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Contorno Misto Grigliato, Esselunga Uova, Le Specialità di Beppe Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Esselunga Banana, Carrefour Cavolfiori. Cena: Italiamo Pomodori Datterini, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Conad Riso, Selex Ricotta. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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