Diario de beatrizpayara, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1009 kcal Grasa: 27,76g | Prot: 79,87g | Carbh: 116,50g.   Desayuno: Bagas Goji, Banana, Shine Detomix, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Maçã Kiwi Spirulina. Almuerzo: Tangerinas, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Tomates, Continente Massa Cotovelos, Continente Miolo de Camarão 80-100. Cena: Continente Couve-Flor em Vinagre, Continente Miolo de Camarão 80-100, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Tomates Cereja, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Bagas Goji, Ovo Cozido, Canela, Morangos, Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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