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tammy43770
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21 mar. 19
Diario de tammy43770, 21 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
82,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2019:
1365 kcal
Grasa: 59,50g | Prot: 27,00g | Carbh: 184,90g.
Desayuno:
Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sugar, Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate.
Almuerzo:
Taco Bell Nacho Fries, Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato.
Cena:
Wendy's Crispy Chicken Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Icee Blue Raspberry.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Hey even at a half a pound losing is GOOD!
21 mar. 19 por el miembro:
tammy43770
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