Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 95,17g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: Blueberries, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Starbucks White Mocha Syrup, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). Almuerzo: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium). Cena: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Campari Cocktail Tomatoes, Whole Foods Market Grilled Teriyaki Salmon. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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