Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 110,19g | Prot: 155,38g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Harris Teeter Blueberries, Apples, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. Cena: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Peanut Butter, Apples, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Egg, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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