Diario de Joshuajb, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
997 kcal Grasa: 73,48g | Prot: 63,48g | Carbh: 14,59g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Oscar Mayer Selects Angus Smoked Uncured Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Blueberries. más...
1894 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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