Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 120,35g | Carbh: 50,64g.
Desayuno: Seara Farelo de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Banana, Nixe Atum Posta Ao Natural. Almuerzo: Abacate, Nixe Atum Posta Ao Natural, Ovo Escalfado, Prozis 100% WHEY PRIME ISOLATE Cookies e Cream. Cena: Frize Lima, Pepino e Gengibre, Certossa Bolachas de Milho, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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