Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 61,06g | Carbh: 204,73g.
Desayuno: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Coop Pandoro Classico, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Milbona Cheesecake al Mirtillo, Frittura di Pesce, Paella ai Frutti di Mare. Cena: Loacker Wafer Cacao e Milk, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Kinder Brioss Pesca, Latte Scremato. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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