Diario de sallkr3, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1469 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 57,21g | Carbh: 222,21g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Great Value Whole Wheat Rotini, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jam Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Honey Roasted Peanuts. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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