Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 125,63g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: 全聯 拿破崙派捲, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 上下游黑芝麻醬（原味）. Almuerzo: 紅燒豆腐, 紅燈籠椒, 滷雞腿. Cena: 魚湯, 鯖魚, 炒花菜, 炒青椒, 全麥土司. Pasa Bocas / Otros: 小番茄（葡萄形狀）, Curves 乳清蛋白（紅豆）. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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