Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 98,66g | Carbh: 94,31g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Almuerzo: Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Cena: Grow Food Индейка Гриль, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Роллы Филадельфия, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de VarDen15
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