Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 86,75g | Carbh: 103,40g.
Desayuno: Fesa di Tacchino, Tre Mulini Crostini Integrali, Cappuccino zuc canna, Uova all'occhio di bue. Onces: Vino Rosso da Tavola, Panino Speck. Almuerzo: Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Bonduelle Lattughino, Pomodori, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino. Antes de la Cena: Conad Würstel Puro Suino, Pavesi Gocciole Integrali. Cena: Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de profilo3
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