Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 98,43g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fontina, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Fagiolini Finissimi, Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà, Aia Sottilissime di Pollo, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana. Cena: Mutti Polpa di Pomodoro, Conad Misto Funghi, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Fettina di Vitello, Carote, Conad Lattughino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mandarino, Kiwi, Mela, Pompelmo (Rosa e Rosso). más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Giornata lavorativa - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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