Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 85,46g | Prot: 142,56g | Carbh: 261,10g.
Desayuno: Banan, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Pauluns Supermix. Almuerzo: Färsk Pasta (Kokt), Santa Maria Tacosås Medium, Kycklingfilé. Cena: Vitt Bordsvin, Ädelost, Aioli, Coop Bageri Småfranska, Räkor. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad , Pauluns Supermüsli Äpple & Kanel, Arla Grekisk Yoghurt, Apelsiner, Banan. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pontus Roos
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