Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 98,76g | Carbh: 211,59g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Ogórek Kwaszony, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Bułka Razowa. Cena: Hula Krasula Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Mleko 1,5%, Ser Śmietankowy, Ogórek Kwaszony, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Jajko na Twardo, Masło Orzechowe, Jabłko, Banan, Cocoa Czekolada Klasyczna Gorzka. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|