Diario de alexmuto, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
96 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
2014 kcal Grasa: 60,69g | Prot: 141,24g | Carbh: 223,39g.   Desayuno: Mandorle, Saper di Sapori Miele di Melata, Uovo, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pane di tipo Integrale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Banana. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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