Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2012
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 108,70g | Carbh: 220,82g.
Desayuno: ハッシュドポテト, エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: 豚肉の野菜巻き, ソイカラ, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Cena: ショートケーキ（ビスケットタイプ）, ゴーダチーズ, マグロの刺身, エスプレッソコーヒー, 野菜スープ春雨, ミックスサラダ, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, 調理したマッシュルーム（調理油あり）, 牛の内モモ肉（ステーキ肉、脂肪0.3センチトリミング）, シャンパン. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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