Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 93,40g | Carbh: 168,00g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Fumel Farelo de Aveia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Maçã, Tangerinas, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilani salviano
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