Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 51,90g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Mix de fibras, Batavo Iogurte Integral com Mel, Café, Mamão Formosa. Almuerzo: Laranjas Doces (tipo Navel), Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Ovo Cozido. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatimalllima22
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