Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2012
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2636 kcal
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Grasa: 93,68g | Prot: 106,52g | Carbh: 365,77g.
Desayuno: salted butter, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, sesame bagel. Almuerzo: concord grape smucker's, Honey Whole Wheat Bread, reduced fat jif. Cena: mezze penne, tomato sauce, Grated Pecorino Romano Cheese, mixed vegetables, mushrooms, sweet sausage premio. Pasa Bocas / Otros: Creme Sandwiches, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, reese's peanut butter cups, dove hot chocolate, Fiber Plus Nutty Delights Peanut and Dark Chocolate, nutri-grain blueberry. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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