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Ieri sono andata dall' endocrinologo e da ieri seguirò senza sgarrare la dieta prescritta...
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 71,01g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Conad Biscotti Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Almuerzo: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Ceci Secchi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Finocchi Bolliti, Pesce Spada, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vita325
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