Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 44,91g | Prot: 55,66g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Гранат, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Индейка Котлета Индейки, Увелка Пшено Шлифованное, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Ideal Масло Оливковое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|