Diario de Nango1979, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1226 kcal Grasa: 40,73g | Prot: 51,93g | Carbh: 165,79g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Marks & Spencer Egg & Ham Salad, Graze Thai Style Sweet Chilli. Cena: Marks & Spencer Serrano Ham, Heinz Beef & Vegetable Big Soup, Graze Lemon Drizzle Flapjack. Pasa Bocas / Otros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Whitworths Raisin & Chocolate Shot (Pack). más...
Perdiendo 11,8 kg a la Semana

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