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akitsueee
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23 mar. 19
Diario de akitsueee, 23 mar. 19
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哭ㄌ 校慶跳舞很累可是還是吃太多 沒瘦反而肥😭
49,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2019:
1301 kcal
Grasa: 57,35g | Prot: 50,35g | Carbh: 147,00g.
Desayuno:
Costco 杏仁飲, 馬可先生 奶酥雜糧土司.
Almuerzo:
地瓜球, 木瓜牛奶.
Cena:
麻油雞.
Pasa Bocas / Otros:
蘇打餅乾.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
別難過ㄚ,運動完雖然體重加了一點,是長肌肉,不是什麼壞事呀😂😂😂
22 mar. 19 por el miembro:
莊仕優
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