Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 230,52g | Carbh: 327,54g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Arance, Bietola Cotta, Matt Gallette di Mais Bio, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Coop Birra Italiana Analcolica, Aceto Balsamico, Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Mezze Penne Rigate, Asparagi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fette Biscottate, Lidl Pane Tartaruga, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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