|
да блин!!!!
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 30,43g | Prot: 151,72g | Carbh: 132,14g.
Desayuno: арахисовая паста, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Просто Шампиньоны Резаные. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Помело, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мидии. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, печенье овсяное, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, протеиновые блинчики, арахисовая паста, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
|
1440 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|