Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1333 kcal
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Grasa: 25,78g | Prot: 49,90g | Carbh: 230,06g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks. Almuerzo: Iced Coffee with Milk and Sugar, baked lays, chicken salad sandwich. Cena: mini chips, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), honey smacks. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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