Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3544 kcal
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Grasa: 147,69g | Prot: 219,91g | Carbh: 260,18g.
Desayuno: Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almuerzo: Uovo all'occhio di Bue, Insalata Mista Verde, Rodez Formaggio Stagionato, Polli Aglio Olio e Peperoncino, La Molisana Spaghetti. Cena: Costine di Maiale, Coop Bistecche di Pecora , Arrosticini di Pecora, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Banana, Madresole Mandorle Sgusciate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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