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Döner, Kirschtasche und Otello Schokii Kekse... bin einverstanden und froh, dass es nicht mehr ist☺
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 71,76g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Clarky's Walnusskerne, Das Beste vom Lande Kräuterquark, Harry Malz-Mehrkornbrot. Almuerzo: Dulano Landschinken, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Cena: Milbona Kräuterquark, Harry Malz-Mehrkornbrot, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Speisequark Magerstufe. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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