Diario de xander69, 23 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
77 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
2126 kcal Grasa: 68,66g | Prot: 88,93g | Carbh: 258,49g.   Desayuno: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Orata, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Succo di Limone. Cena: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Colomba al Cioccolato, Pizza Quattro Stagioni. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). más...
2307 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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