Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 201,92g | Carbh: 30,24g.
Desayuno: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Almuerzo: Aldi Bio Eier, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Cena: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). más...
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3584 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criessin
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