Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2012
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 54,43g | Carbh: 297,63g.
Desayuno: lucky charm cereal, egg white, oatmeal, coffee. Almuerzo: fuji apple, mushroom, chicken, bok choy, rice. Cena: jimmy johns sandwich, layer cake, chestnut. Pasa Bocas / Otros: persimmon, dried plums, mixed nuts, gum, grape, cherry tomato. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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