Diario de Ah77ytrf, 23 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
2132 kcal Grasa: 70,11g | Prot: 122,91g | Carbh: 245,93g.   Desayuno: Barilla Ragù Alla Bolognese, Conad Piadina Fresca a Spicchi Vegetariana, Lavazza Caffè, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Esselunga Uova, Zuegg Ananas 100%. Almuerzo: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Skipper Ananas 100% Succo, Esselunga Burro, Barilla Pasta, Conad Pane Bianco, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo, Golfera Golfetta. Cena: Barilla Ragù Alla Bolognese, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Coop Tortellini Freschi con Prosciutto Crudo, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Conad Piadina Fresca a Spicchi Vegetariana, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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