Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 15,37g | Prot: 122,50g | Carbh: 235,05g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Almuerzo: Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Barilla Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro. Cena: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0% , De Cecco Penne Rigate, Broccoli, Lindt Excellence 99% Cacao, Pane Integrale, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 11 minutos, Correr - 13/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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