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take one day off, let me increased one kg😐
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 43,72g | Carbh: 40,08g.
Desayuno: 紅蘿蔔, 雞蛋, Premier Bacon Pieces, 節瓜, 蘑菇, 生菜. Almuerzo: 杏鲍菇, 蘑菇, 節瓜, 生菜, 牛排. Cena: Premier Bacon Pieces, 紅蘿蔔, 蘑菇, Edgell Sauerkraut, Pams Whole baby corn in brine, 節瓜, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 良品鋪子 海帶花, 良品鋪子 海帶花, Feijoa 斐濟果, 香蕉. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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