Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 115,20g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Корица, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Цельное Молоко. Almuerzo: Тушеные Овощи, Компот из Сухофруктов, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат овощной со сметаной 375, Уха. Cena: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Салат овощной со сметаной 375, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Льняные Семена, Кефир 2,5%, Финик, Кабачки Тушеные, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Имам Баялды. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|