Diario de Sergioz80, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
2362 kcal Grasa: 80,70g | Prot: 114,22g | Carbh: 192,02g.   Desayuno: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero), Midi Croissant Zuccherato, Enervit Frollini Go Dark. Almuerzo: Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Leggero. Cena: Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, Montenegro Amaro, Molinari Sambuca, Pizza Margherita, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Tarallucci, Enervit Frollini Go Dark, Pringles Original, Schär Fette Croccanti, Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. más...
2515 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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