Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 52,93g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Caffè Latte con Pochi Grassi, Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Almuerzo: Ichnusa Birra non Filtrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Bofrost Piccole Magie al Mandorlato, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Oro Mais, Esselunga Valeriana, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flokant
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