|
Читмил
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 71,36g | Prot: 99,75g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Овсяноблин с Сыром, Льняное Масло. Almuerzo: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Hortex Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Кефир 2,5%, Рыба Отварная, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Савушкин Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Вода, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rudenkovajulia
|