Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 52,56g | Carbh: 248,43g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Duplo Duplo, Harry Sammy's Super Sandwich, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Cena: Honig, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), REWE Beste Wahl Gouda Jung, Bäcker Bachmeier Bernd das Brot. Pasa Bocas / Otros: Nestle Yes Caramel, Grabower Helgoländer Waffel, Golden Delicious Äpfel, Bananen. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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