Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 64,63g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Double Fruit Confiture Fraise , Selection Beurre Salé, Tomates Raisins, Beurre d'Amande, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Banane, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Activia Yogourt, Compliments Soupe Tomates et Basilic, Subway Tomatoes, Subway Green Peppers, Subway Black Olives, Subway Lettuce, Subway Swiss Cheese, Subway Roast Beef, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread, Subway Sub Sauce . Cena: Kozy Shack Tapioca Pudding, Champignons, Fromage Cheddar, Crevettes, Clark Garden Vegetables Soup. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Café Moka (Petit). más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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