Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2012
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 89,92g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: 低脂肪乳, ハッシュドポテト, トマトソース, レタス, カフェラテ 低脂肪, トースト6枚切り, キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: ソイカラ, カロリーメイト ポテト味, カップヌードルライト. Cena: 豚肉, 大根, 白菜（チンゲン菜）, 野菜スープ春雨, エスプレッソコーヒー, マグロの刺身, ショートケーキ（ビスケットタイプ）. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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