Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 89,70g | Carbh: 38,19g.
Almuerzo: Continente Salada Ibéria, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Old El Paso Tortilla Mexicana. Cena: Tomates Cereja, Continente Salada Ibéria, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Salmão Fumado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
|